Az 50 legegészségtelenebb étel

Első rész

Második rész

Vásárolj helyi terméket!

Ha szükséged van valamire, akkor nézz szét hogy olyat előállítanak-e a helységben ahol élsz, ha nem akkor, nézd meg, hogy gyártanak-e a környéken, ha nem akkor nézd meg gyártanak-e a közigazgatási egységben (szék, megye, járás, stb.), ha ott sem, akkor vásárolj olyat amit az országban gyártanak. Ha ott sem gyártanak ilyet, akkor gondolkodj el, hogy valóban szükséged van-e rá?

Mitől döglik a légy ... izé ... a nép?

Környezetvédelem spórolással

Napjainkban egyre több szó esik arról, hogy a levegőnk és a vizeink nagyon szennyezettek, mert "civilizálódó" magatartásunkkal megmérgezzük azokat. Mivel szennyezünk? Kipufogógáz, gázkazánok égéstermékei, mosószereink csak pár dolog a sok közül. Hogyan tudjuk ezeket csökkenteni? Az egyik megoldás az, hogy kevesebbet autózunk, kevesebbet fűtünk, kevesebbet mosunk. Persze ez is kivitelezhető, de vannak ennél kényelmesebb megoldások is. 
Az egyik fajta megoldás a különböző mágneses szerkezetek használata, amelyek az üzemanyagokkal (legyen az folyékony vagy légnemű) működő szerkezetekben tökéletesebb égést eredményeznek, így kevesebb a káros égéstermék kibocsájtásuk. Mellékhatások? Megnövekedett teljesítmény vagy üzemanyag spórolás azonos teljesítményszinten. Mosásnál elhagyhatók a kémiai vízlágyítók, valamint fele adag mosószert kell használni. Megvédjük a környezetet és kevesebb pénzt költünk azonos vagy jobb teljesítmény elérésével. Ne feledjük el azt sem azért, hogy rövidebb távokra mehetünk gyalog vagy biciklivel; legfeljebb 24 Celsius fok a lakásban bőven elég, talán még sok is, ha elmegyünk otthonról hosszabb időre ne felejtsük el lehúzni a gázkazánt kisebb hőmérsékletre, éjszaka pedig ha nincs túl meleg alvás közben pihentetőbb az alvás is (18 fok elég), ami pedig a mosást illeti, besegít a környezetünk kímélésébe az is ha megfelelő mosószert használunk. Kérdésekkel és részletekért kérem a pepino78@yahoo.com címre írni.

Az élet a legjobb méreg

Az olvashatósághoz: kattintás képen, majd az egér jobb gombjával kattintás és a lenyíló menüből "Kép megjelenítése". A megjelenő kép nagyítható további kattintással.

Vegyszermentes gazdálkodás (én ezt használom)

Agro

AZ AGRO EGY SPECIÁLIS TERMÉSNÖVELŐ KÉSZÍTMÉNY, AMELY JAVÍTJA A TALAJ MINŐSÉGÉT, NÖVELI A TALAJÉLET AKTIVITÁSÁT ÉS TÁMOGATJA A HUMUSZKÉPZŐDÉST. MINDEN KULTÚRNÖVÉNYHEZ ALKALMAZHATÓ.
Az Agro hatása:
A talajok biológiai, kémiai és fizikai állapotának javítása.
Talajok mikroflórájának helyreállítása, talajvitalitás, biológiai aktivitás fokozása.
Talajszerkezet javulása, kedvezőbb vízgazdálkodás, kevesebb talajmunka.
Tápanyagok megőrzése, szerves anyagok lebontása, átalakítása értékes bioaktív anyagokká, mint például: szerves savak, antioxidánsok, vitaminok, fitohormonok, enzimek, specifikus antibakteriális anyagok.
A mikro- és makroelemek feltáródásának elősegítése.
Humusztartalom növelése, tápanyag utánpótlás és -körforgás biztosítása.
Káros mikroorganizmusok, rothasztó folyamatok visszaszorítása.
Fotoszintetizációs folyamatok fokozása.
Erőteljesebb csírázóképesség, gyökér- és hajtásképzés elősegítése.
Egyenletes terméskötődés és -érés, kiegyenlített, nagyobb termésmennyiség és hosszabb tárolási idő.
Termesztett növények kórokozókkal szembeni ellenállóságának növelése.
Nem lehet túladagolni, nincsenek mellékhatásai, nem toxikus. Alkalmazását követően nincs betartandó várakozási idő a betakarításig. Folyamatos használat mellett a gyomosodás csökkenthető. Rendszeres használatával az Agro segíti és stabilizálja az adott környezetben élő hasznos mikrobák tevékenységét.

Compost

KOMPOSZTÁLÁS MENETÉT SZABÁLYOZÓ MIKROBIOLÓGIAI KONCENTRÁTUM.
SCD Probiotikus Technológia a komposztálásban. A Compost koncentráltan tartalmaz jótékony hatású, élõ SCD mikroorganizmusokat, amelyek természetes erejének igénybe vételével különféle szerves hulladékokat anaerob módon, a hagyományostól eltérően, annál gyorsabban és hatékonyabban komposztálhatunk.
A Compost hatásai:
Kiváló minőségű, tápanyagokban feldúsult komposzt előállítását teszi lehetővé anaerob módon, a hagyományostól eltérően, forgatás nélkül. A komposzt összetömörítve, levegőmentes környezetben nem melegszik fel, gázképzõdés helyett ez az energia is a komposztban marad és értékes anyagokká átalakul, alapanyagoktól függően mindössze néhány hónap alatt. Általános adagolási útmutató: komposztáláshoz 1-3 liter/köbméter ajánlott, legalább 1:10 hígításban kijuttatva, alaposan összekeverve, tömörítve és sötét fóliával légmentesen letakarva, 1-2 liter/köbméter ajánlott trágyához, hígtrágyához adagolva.

További részletekért: pepino78@gmail.com

Vegyszermentes gazdálkodás

.A vegyszermentes gazdálkodás egyre inkább előtérbe kerül. Nem csak a zöldségeskertben, hanem a dísznövényeink gondozásakor is alkalmazhatjuk a bio-termesztés praktikáit. Ezek a módszerek környezetkímélők, és nem kell a szerbomlási határidőket figyelni, mint a vegyszeres permetezések után. Ezzel együtt - bár hatásuk bizonyított - nem számíthatunk olyan látványos eredményekre sem, mint mérgek alkalmazásával, hiszen a bio védőnövények kertünket a kemikáliáknál jóval szelídebb módon védelmezik. A bio-növényvédelmi módszerek egyike, hogy növényekből készült főzetekkel, vagy erjesztett levekkel permetezünk, a másik lehetőség pedig a növénytársítás. Ekkor úgy válogatjuk meg az egymás közelébe ültetett növények fajösszetételét, hogy azok pozitív hatást gyakoroljanak a másik fejlődésére, például riasztóan hassanak a szomszédos növények kártevőire, kórokozóira. Egy kert nem csak akkor lehet szép, ha távoli területek, nálunk tájidegen fajaival telepítjük be, hanem a hazánkban élő vadvirágok is díszei lehetnek házunk tájának. Ezek a fajok már hosszú ideje a Kárpát-medence lakói, így volt idejük alkalmazkodni az itteni környezeti viszonyokhoz, és a kártevők, kórokozók rohamát is sokkal jobban állják, mint messziről érkezett társaik. A bio-védőnövényként használható fajok is hasonló erényekkel bírnak.
Ha pedig az igényesebb, az itteni környezethez kevésbé alkalmazkodott növények közelében kapnak helyet, akkor jelentősen hozzájárulhatnak azok optimális fejlődéséhez, azáltal, hogy kártevőik egy részét elűzik.
A társításnál alkalmazott védőnövények egyike-másika fűszer, vagy éppen zöldségnövény. Ne idegenkedjünk azonban ezek díszkerti alkalmazásától sem, hiszen ha jól megtaláljuk az arányokat akkor nemhogy rontják, hanem éppen ellenkezőleg, akár javíthatják, változatosabbá tehetik a kert összképét. 
Az egynyáriként tartott ricinust (Ricinus communis) a házilegyek elkerülik, ezért a komposzttároló mellett lehet nagy segítségünkre a légyűzésben. A teljes növény, különösen a magja mérgező. 
A dekoratív sarkantyúka (Tropaeolum majus)

és a bársonyvirág, népies nevén büdöske (sp. Tagetes) a másodlagos anyagcsere termékeket tartalmazó illóolaja révén elűzi, elpusztítja a káros baktériumokat, férgeket, gombákat, egyéb talajlakó kártevőket és a gyümölcsfákat is védi levéltetű-invázió esetén. Emiatt gyakran ültetik konyhakertbe is. Főleg paradicsommal és uborkával összeültetve ajánlott. Díszíti a spenót és saláta sorokat.
A bio-védőnövényként alkalmazható fajok többségére jellemző az intenzív illat- és szaganyagok kiválasztása. E növények levelei, vagy virágai illóolajokat választanak ki másodlagos anyagcseréjük folyamán, melyek egyes állatokat vonzzanak, másokat taszítanak.A borágó (Borago officinalis)
elsősorban gyógynövényként ismert, ám dísznövényként sem utolsó. Szőrös levelei és levélnyelei miatt elkerülik a csigák. Ezért, ha az ágyások köré ültetjük, a borágóval körbevett területre nem jutnak be ezek a puhatestű kártevők. Fűszerek és zöldségek
A liliomok és rózsatövek közelében érdemes fokhagymát (Allium sativum) ültetni, ami riasztja az egereket, a fonálférgeket és a szürkepenésztől is véd. A szürkepenész ellen egyébként minden hagymafaj alkalmazható, így a fokhagymánál dekoratívabb, kompakt növekedésű, lilásrózsaszín virágú metélőhagyma (Allium schoenoprasum) a snidling is, mely egyáltalán nem fest kirívóan a dísznövények között. Permetezzük fokhagyma-lével a salátát vegyszerek helyett. Dr. Gordon Port a newcastle-i egyetem biológusa kimutatta, hogy a fokhagymaolaj kiirtja a meztelen csigákat. A professzor azt feltételezi, hogy a fokhagymaolaj elpusztítja a csigák központi idegrendszerét. Egy másik elmélete szerint fokozott nyálkatermelésre ösztönzik őket, és a csigák bőre kiszárad. A fokhagyma-lé (olaj) koncentrációját mindenki kísérletezze ki magának. A fokhagyma olaj rovarriasztónak is kitűnő. Így elriasztja a levéltetveket, fülbemászókat, káposztalepkéket stb. A lisztharmat-megbetegedésekre érzékeny növények köré érdemes a fűszerként jól ismert bazsalikomból (Ocimum basilicum)
ültetni néhány tövet. Egyrészt szárított leveleikkel levesek, sültek, pácok és mártások ízesíthetők, és még pikáns ízű szörp és üdítőital is készíthető a bazsalikomból. Másrészt ez a félméteres termetű növény gátolja a lisztharmat fertőzés terjedését, de a méheket magához csalogatja. Így ideális a lisztharmat-érzékeny almafajták, és az egynyári virágok - például petúniák - társaságába ültetni.Gyomok, és vadvirágok A gilisztaűző varádics (Tanacetum vulgare) Sok helyen megtalálható faj, amely helyenként gyomosít is. Évelő gyógynövény a fészkesek (Asteraceae) családjából. Nagy mennyiségben fogyasztva a növény alkaloidjai mérgező hatásúak. Esetenként a gyom kézzel történő kihúzása is okozhat tüneteket. Már az ókori görögök is ismerték gyógyhatásait. A 7. században már termesztették Nagy Károly kertjében. A svájci benedek rendi szerzetesek gyógynövénykertjeiben is előszeretettel nevelték. Bélférgek, reuma, láz és emésztési rendellenességek kezelésére használták. Manapság a homeopátiás orvoslásban lázas meghűlés ellen alkalmazzák.
Külsőleg levelei vérzéscsillapító hatásúak. Porított vagy forrázott levelét kis mennyiségben saláták, tojásételek, sütemények ízesítésére használják. Magról könnyen elszaporodik, továbbá rizómái segítségével is burjánzik. Erősen fogazott szélű, szeldelt, olajtartóktól pöttyözött levelei rozettában fejlődnek nyár derekától kora őszig. Könnyen agresszív gyommá válhat. Nyáron a felül elágazó virágszáron a szirom nélküli, sárga, gombszerű virágok bugában fejlődnek. A növény sérüléskor jellegzetes, erős illatot áraszt. Első pillantásra összetéveszthető a jakabnapi aggófűvel (Senecio Jacobea). A virágzáskor leszedett leveles szárát megszárítva, majd porrá törve hatásos riasztószert készíthetünk többféle rovar ellen is. Figyelem!!! A kolorádóbogarak riasztására is kitűnő. A rovarriasztó hatás a növény aromás illóolaj tartalmának köszönhető. A porrá zúzott varádics szétszórva elűzi a legyeket, de poloskák, földibolhák és molyok riasztására is alkalmas. Arra figyeljünk, hogy a növény leszedésekor a növényen ne legyenek a virágok mellett termések, mert akkor az egész kertben elszaporodhat. Az áztatott varádicsvirágból készült permetlével a paradicsomok baktériumos betegségeinek többsége ellen hatékonyan vehetjük fel a harcot. Ha a csalánlevet (Urtica dioica)
a növényekre permetezzük, akkor azok bőrszövete megvastagodik, a gombabetegségek nehezebben telepednek meg rajtuk, és a kártevők is nehezebb tudják átszúrni a levelet. Azaz a csalánlé elsősorban megelőzésre szolgál, mivel a növényeknek idő kell bőrszövetük megvastagodásához. Egy kilogramm csalánt 10 liter vízben áztassunk két hétig. Szűrést követően ennek a lének a 10-szeres hígításával végigpermetezhetjük a levéltetűvel fertőzött növényeinket. Szintén hatásos levéltetvek ellen a már kihűlt kamillaforrázattal (Matricaria chamomilla) történő permetezés. Hasonló, de jóval erősebb hatású az áztatott dohányból készített lé felhígítva, ez azonban már emberre is mérgező!

Vegyszermentes háztartás (én ezt használom)

Folyékony szappan 

Univerzális tisztítószer. Kiváló kézmosó, előnyös korpás fejbőr ápolására. Az extrém száraz, túlérzékeny bőrű egyének ideális bőrtisztítója lehet. Mosásra, tisztításra is kiválóan alkalmas, folttisztító tulajdonsággal is bírhat. Univerzális tisztítószer. Naponta többször is alkalmazható.

Sampon

Természetes, növényi hatóanyagainak köszönhetően: gyorsíthatja a haj növekedését, rendezheti a faggyúmirigyek működését, táplálja a fejbőrt, nyirok- és vérkeringés-serkentő, élénkíti a bőr anyagcseréjét, segíti a bőrlégzést, elősegítheti a sejtek megújulását. Használatától dúsul a haj, volumene növekedik, javul a formázhatósága, a haj fénye visszaáll. Helyreállíthatja a túlzott zsírosodást, megszüntetheti a korpásodást, csillapítja a bőrviszketést, frissíti, életre kelti a fejbőrt. Minden hajtípusra ajánlott.

Hajbalzsam

Festett, száraz, nehezen fésülhető, töredező, kinyílt végű, gubancolódó, fénytelen haj esetében nélkülözhetetlen. A szőlőmagkivonatot, csalánt, zsályát, jojobát tartalmazó készítmény a haj kettévált végét „bevarrják”, erősíthetik a haj szerkezetét, kívül-belül intenzíven táplálják a hajrostokat, simává varázsolják a hajszálak felületét. Az ilang-ilang illóolaj „harmonizáló”, a grépfrútillóolaj fiatalító hatása különleges élménnyé teszi a hajápolást. Rendszeres használata a hajat könnyen fésülhetővé, rugalmassá, fényessé, egészségessé teheti.

Testápoló

A Mirtill testápoló balzsam naponta többször alkalmazható készítmény minden bőrtípusra. Összetételénél fogva (mentolt tartalmaz) kellemes, hûsítõ érzést nyújt.Számos különleges hatóanyaga biztosítja a bőr funkcióinak aktivizálását, és mivel a bőrünk a legkiterjedtebb szervünk, így rajta keresztül jótékonyan befolyásolhatjuk a szervezetünk egészét. Kimondottan javasolt rándulások, sérülések kiegészítő kezelésére.
Ökoline Gyorsan felszívódó, Q10 koenzimet tartalmazó testápoló, amely finoman hidratálja a normál, vízhiányos és száraz bőrt. Használata – kellemes illatával – nőknek és férfiaknak egyaránt ajánlott. Használata normál, vízhiányos és száraz bőrre javasolt.

Arcápoló

Különleges összetételû, gyorsan felszívódó fiatalító krém, amely Q10 koenzimet, valamint több mint negyvenféle gyógynövény kivonatát tartalmazó, minden bőrtípusra használható arc- és dekoltázskrém. Intenzíven táplálja és hidratálja az arc és a dekoltázs bőrét. Használata érezhetően rugalmasabb, simább, feszesebb, fiatalosabb bőrt eredményez. Szabadgyökmegkötő hatása gátolhatja a sejtek idő előtti öregedését és erősítheti a bőr védelmét. Hatóanyagok: Q10, 40-féle gyógynövénykivonat.

Fogkrém

A fogkrém különleges összetétele, természetes hatóanyagai, természetes édesítő, konzerváló, habosító, színező anyagai rendszeres használat esetén biztosítják a fogak és a fogíny tökéletes ápolását. Antibakteriális hatású természetes hatóanyagok: borsmenta-, ánizs-, fahéj-, szegfűszeg-, zsálya-, petrezselyemolaj. A termék fluormentes! Kétévesnél fiatalabb gyermekek is használhatják.

Kéz és körömápoló

Kamilla-, körömvirág- és Aloe vera tartalmánál fogva segíthet a száraz bőr és köröm puhává tételében, valamint megvédheti a kezeket a kiszáradástól. Napi használatra javasolt termék.

Mosószer

Általános mosószer fehér és színes ruháknak külön-külön gél formájában, amely kézi és gépi mosáshoz egyaránt alkalmas. Előnye: színkímélő tulajdonság, magas aktívanyag-koncentráció, közvetlenül önthető a foltokra, kiváló zsír- és folteltávolító hatású, gyorsan oldódik, foszfátmentes, környezetkímélő, gazdaságos mosószer.

Illatosító

3 féle illatváltozatban. A hosszan tartó frissesség érdekében a karos szórófej segítségével permetezzük a helyiség falára, csempére, piszoárra, mosdókagylóba.

Mosogatószer

Kézi mosogatáshoz a grapefruit erejével.

Öblítő

Textilöblítő-koncentrátum, összetételének köszönhetően a ruhákat puhává, bársonyossá varázsolja, hosszan tartó friss illatot biztosít. Kézi és gépi mosáshoz egyaránt alkalmas.

Tisztítószer

A Clean az SCD Probiotikus Technológia által természetes fermentációval kifejlesztett folyékony probiotikus tisztítószer-koncentrátum, narancsillóolajjal. Eltávolítja a zsírt és a különféle szennyeződéseket a legtöbb felületről. Tisztít és fényesít. Bőr- és környezetbarát termék. A vízelvezető hálózatban csökkenti a lerakódásokat és a kellemetlen szagokat. A narancsillóolaj oldó ereje egyesül az élő, jótékony hatású mikroorganizmusok tisztítóerejével. Biológiailag teljesen lebomló összetevőkbõl áll.

Lefolyótisztító

A Purus jótékony hatású, válogatott, élõ SCD mikroorganizmusok természetes erejét hasznosítja. Ezek a hasznos mikroorganizmusok tudományos bizonyítékokkal alátámasztva, külön-külön már régóta állandó segítői életünk különféle területeinek. A Purus termékben lévő hatékony mikroorganizmusok együtt, közösséget alkotva még intenzívebben fejtik ki előnyös tulajdonságaikat, éppen ezért sikeresen alkalmazhatók az ipar, a háztartások és akörnyezetvédelem különféle területein.
A Purus hatásai: Szerves anyagok környezetbarát lebontása. Kellemetlen szagok, gázok visszaszorítása (szennyvíztelepeken, csatornahálózatban, hulladéklerakónál,  istállókban, dohányzó helyeken). Patogén és rothasztó mikrobák elnyomása, lerakódások, algásodás csökkentése szennyvíztisztításnál, szennyvíziszap mennyiségének csökkentése és minőségének javítása, toxikus anyagok lebontása, nehézfémtartalom ártalmatlanítása, hulladék tömörödésének elősegítése, hulladéklerakók elfolyásainak detoxikálása. talajvíz védelme.

Lágy mágnes golyó

Mosógépek és mosogatógépek vízkő-mentesítésére, mosószer felhasználás csökkentésére. A lágy-mágnesgolyó alkalmazása rendkívül egyszerű, ugyanis a golyót csak be kell tenni a mosó- vagy mosogatógépbe és a ruhával, illetve az edényekkel együtt mosni. Újra feldolgozható polietilénből készül. Nem kelt zajt a mosógépben, kíméli a mosott ruhát. A lágy-mágnesgolyó tulajdonságai: – megakadályozza a vízkő-lerakódások kialakulását, – mérsékli a felhasznált mosó- és vízlágyító szerek mennyiségét, – védi a környezetet, – használata egyszerű, élettartama korlátlan.

Mérgező vegyszerek salátáinkban

Kimagasló mennyiségű gombaölőszert mért egy független laboratórium egy Magyarországi fejessaláta-mintában. A szúrópróbaszerűen bevizsgáltatott fejessaláták egyikében a ditio-karbamátok megengedett értékének 32-szeresét találták. Ezen anyag több bomlásterméke fokozottan rákkeltő. Zöldségekben és gyümölcsökben 1-5 mg/kg az a maximális ditio-karbamát-mennyiség, amelyet egészségügyi kockázat nélkül fogyaszthatunk. Előfordul olyan salátaminta amelyben 92 mg/kg-os értéket mérnek, de olyan kirívó eset is, a fent említett, amikor egy fejessaláta-minta 159 mg/kg mennyiséget tartalmazott. Az Európai Unió vonatkozó jogszabályai a ditio-karbamátok elfogadható napi felvételét saláták esetében 0,03 mg/kg-ban szabták meg. További gondot jelent, hogy ezeket a vegyszereket a termelők minden különösebb engedély vagy ellenőrzés nélkül vásárolhatják, és őket senki nem tájékoztatja ezen anyagok veszélyességéről – ami már az államok felelősségét veti fel. Akkor inkább ne is fogyasszunk zöldséget ?!

A megoldás: tisztítsuk meg hatékonyan zöldségeinket és gyümölcseinket természetes tisztítószerrel!

A zöldségek és gyümölcsök vegyszermentesítésére azért kell nagy hangsúlyt fektetni, mert

• a permetezőszerek,
• a tartósítás-érlelés céljából használt vegyszerbevontatok és
• a légszennyező anyagok

a szervezetet méreganyagokkal terhelik. ezek a vegyszerek számos betegség okozói, vagy hozzájárulnak kórképek kialakulásához.

Nagyon fontos azonban, hogy a megfelelő szerrel fertőtlenítsük zöldségeinket és gyümölcseinket. Ha lehet, a szer legyen növényi alapanyagú, hisz’ mit sem érünk egy másik vegyszerrel a zöldség- és gyümölcsmosás során, ha aztán az kerül be a szervezetünkbe a lemosott permetezőszerek helyett.

Javasolom a növényi peroxidok használatát, melyek baktérium- és gombaölő hatásúak is.

Szabaduljunk meg a szintetikus szappanoktól és kézápolóktól

A ma divatos folyékony szappanok a bőr savas pH-ját nem változtatják meg, nem puhítják a bőrt, tartós és túlzott használatuk következtében a szaruréteg megvastagodhat, s ez oka lehet az egyre gyakoribb bőrgyulladásoknak. A szappanok használatánál különösen vigyázni kell a mennyiségre, s hogy ne maradjanak a bőrön. Minél jobban habzik egy termék, annál jobban szárít. A mosóerő viszont nem feltétlenül függ a habzástól. Gyakori használatuk következtében nagyon fontos vízmegtartó anyagok is kioldódhatnak a bőrből, s akkor a bőr felső rétegei könnyen kiszáradnak. A száraz és érdes bőr nemcsak esztétikailag kifogásolható, különféle bőrbetegségek kialakulásához is vezethet. Az egyik német, környezet- és egészségvédelmi szempontokat is figyelembe vevő tesztlap 2004. augusztusi számában a tusfürdőket vette nagyító alá. A vizsgált 26 termék közül mindössze ötöt tudnak feltétel nélkül ajánlani a vásárlóknak. Egyharmad részük negatív minősítést kapott, mert kritikus konzerválószert vagy allergizáló illatanyagot találtak bennük. Három készítményben ösztrogén, hormon hatású adalékanyag (oxybenzon) is szerepelt (ez egy olyan erősen allergizáló, fényvédő anyag, amely fényérzékennyé is teheti a bőrt, s egyes kísérletek szerint a bőrön át felszívódva májkárosító hatású is lehet). A 25 termék közül 22 tartalmazott nátrium-lauril-szulfát nevű szintetikus tenzidet, amelyet erélyesen szárító olcsó habképző anyagnak tartanak. (A legtöbb termék címkéjén megtalálható angolul, sodium lauryl sulfate néven.) Rendszeres használata irritálhatja a nyálkahártyát és a szemet, s egyes vizsgálatok szerint még a belső szervekre is veszélyes lehet. Sajnos ma még egyes babaápoló készítményekben is találkozni lehet vele. Szabaduljunk meg azoktól a kozmetikai termékektől, amelyek mérgező vegyszereket tartalmaznak! A bőrünk ugyanolyan, ha nem nagyobb mértékben képes felvenni tápanyagokat, mint az emésztőrendszerünk. A kozmetikai ipar éppen olyan mértékben használ mérgező vegyszereket, mint az élelmiszeripar. Nézzük meg a címkéket! A legtöbb testápolási cikk és háztartási termék, mint például a mosogatószerek, amiket hagyományos üzletekben megvehet, olyan mérgező adalékokat tartalmaznak, amelyek fenyegetik az egészségét azáltal, hogy lekötik az immunrendszerének figyelmét. Amikor ezek a termékek a bőrével érintkeznek, belépnek a véráramba, éppen úgy, mintha megették volna őket. Mivel azonban a bőrünk nem érzi az ízeket, nem lesz hányingerünk tőlük. Cserélje le ezeket a termékeket olyanokkal, amik kizárólag természetes összetevőket tartalmaznak! Ezeket az immunrendszer a saját testéhez tartozónak fogja érzékelni, és nem bajlódik velük. Nem könnyű méreganyagoktól mentes kozmetikumokat szerezni, pláne nem ha a hipermarketek polcain számít jelenlétükre. De amikor sikerül és kipróbálunk egy ilyen természetes alapanyagokból készült tisztálkodószert, érezni fogjuk a különbséget a közérzetünkben. Amikor vásárolunk, olvassuk el a termékösszetételre vonatkozó állításokat. Sok terméket úgy adnak el, hogy természetes, miközben tele van rákkeltő vegyi anyagokkal. Akár szappant, akár folyékony szappant használunk, oda kell figyelnünk, hogy az összetevők közt ne legyen megtalálható vegyszer!

Az ideális tisztálkodószerek:

• bőrkímélő, tisztító komponenseket tartalmaznak;
• növényi alapanyagokból készülnek;
• a bőrtakaró természetes pH-ját védő tejsavat tartalmaznak (nem összekeverendő a mesterséges bevonattal, melyet a szintetikus tisztálkodó szerek képeznek a bőrön);
• a szappan nem tartalmaz szappant (köztudott, hogy sokan magára a szappanra allergiásak), hanem helyette növényi kivonatokkal éri el a bőrkímélő, frissítő és gyulladáscsökkentő hatást.

Cseréljük le vegyszeres mosó- és tisztítószereinket

A környezetszennyezés 70%-a a háztartásoktól jön. Ezen belül is a mosó- és tisztitószerek használatából, amelyek vegyszerek szennyeznek egyenesen minket, majd a környezetünket és a környezet által szintén minket megint. Nem vagyunk tisztában van vele, hogy mivel mosunk és hogy milyen összetevőket tartalmaznak takarítószereink. Akár még mérgezőek is lehetnek ezek az anyagok! Manapság a higiénia virágkorát éljük. Egy „rendes” otthonban biztosan van otthon ablaktisztító, fertőtlenítőszer, öblítő, mosópor, fehérítő, vízkőoldó, padlófényező. A szorgos háziasszonyok mindent megtesznek érte, hogy csillogjon a lakás, szép fehérek legyenek a ruhák, sokáig tartson az öblítő illata, és az üvegfelületek is csillogjanak. Akkor mégis miért fordul elő, hogy egy makulátlan tisztaságú, baktériumoktól mentes lakás lakói allergiások lesznek? Köhögnek, prüszkölnek vagy éppen bőrkiütéseik vannak? Elárulom a mosó- és tisztítószerek a hibásak! A fürdőszoba és WC tisztán tartására szolgáló szerek egy része például károsítja a tüdőt és az orrnyálkahártyát, míg a légfrissítők a bennük lévő formaldehidek következtében rákkeltő hatással bírnak. A mosóporok a környezet károsításán kívül allergiás tüneteket válthatnak ki. Vigyázni kell például az optikai fehérítőkkel, mert nem teszik tisztábbá a ruhákat, csak csalódást okoznak: megkötődnek a textílián, elnyelik az ibolyán túli sugarakat, és fehérnek láttatják az elszürkült ruhát. Olyan, mintha Ön mosakodás helyett csak illatosító szereket használna. Pedig a mosószernek csak egyetlen funkciója kellene, hogy legyen: a tisztítás. Csodálatosan hangzik a foltmentes tisztaság, legyen szó akár vörösbor- vagy olajfoltról, és az újhoz hasonló színekben tündöklő ruhák, melyek már több évesek, de a mosószernek hála őrzik színüket. De mi ennek az ára? Természetesen az egészség! Belegondolt már abba, hogy mitől marad meg például olyan hosszú távon az öblítők illata a ruhákban? Sajnos az öblítőszerek felületaktív anyagai megmaradnak a textíliában, így biztosítják a hosszan tartó illathatást, de ugyanekkor mérgezik a bőrt is. Hasonló a helyzet a mosogató- és ablaktisztító szerekkel is. Az ablaktisztító szerek többsége olyan veszélyes vegyszereket tartalmaz, hogy belélegezve vagy szembe kerülve komoly egészségkárosodást is eredményezhetnek. A mosogatószerek pedig, jóllehet valóban komoly zsíroldó hatást képesek kifejteni, de mit gondol, miért? Annyira erős vegyi anyagokat tartalmaznak, hogy ilyen nagy mértékben képesek oldani azonnal a zsírt. Rendkívül komoly egészségkárosító hatása lehet az ilyen anyagoknak. Nagyon fontos, hogy alaposan öblítse el edényeit, és a mosáskor se spóroljon az öblítővízzel! Emellett vigyázzon, hogy ne essen bele a csillogás csapdájába, hanem az egészségére is figyeljen! Tüntesse el a méreganyagokat a lakásából és a munkahelyéről! Egy tipikus lakás tele van olyan háztartási vegyszerekkel, amelyek alapanyagai között számos mérgező vegyület megtalálható. Ezek éppen úgy bejutnak a levegővel s a bőrön át a szervezetbe, és éppen úgy az immunrendszerünk lefoglalása a fő kártételük, mint a kozmetikai vegyszereknek. Cserélje le ezeket méreganyagmentes termékekre.

A biotakarítás titka

A természetes alapanyagú bio tisztító- és mosószerek:

• gazdaságosak;
• koncentráltak: kis mennyiség is elég belőlük;
• mosáshoz és takarításhoz egyaránt ugyanaz a szer használható;
• fő tulajdonságuk a tisztítás (nem a különféle anyagokkal bevonás);
• vegyszermentes tisztaságot eredményeznek;
• kisgyermekes családban is nyugodtan használhatók, elöl hagyhatóak, nem mérgezőek;
• használatuk után a ruha és az otthon kellemesen tiszta, virágillatot áraszt, nem pedig fertőtlenítőszer-szagot;
• kímélik a mosógépet;
• oldják a vízkőlerakódást.

Az emberre és környezetére egyaránt ártalmatlanok, mert

• környezetbarát összetevőket tartalmaznak;
• természetes fertőtlenítőszert;
• a növényi illatanyagok belélegezve sem károsak;
• kézi mosás és takarítás után a kézbőr puha és bársonyos lesz.

Egyszóval még véletlenül sem okoznak allergiát, vagy bármilyen egyéb problémát, sőt egészség- és környezetbarátok!

Vegyszermentes háztartás

Háztartásunkban nagyon sok olyan anyaggal kerülünk érintkezésbe, amelyek észrevétlenül rombolják egészségünket. Sokszor azzal ártunk a legtöbbet magunknak, ha patyolat tisztán tartjuk lakásunkat és külsőnket is modernebbnél modernebb anyagokkal ápoljuk. Elgondolkodtunk már azon, hogy miért nem használhatja a gyermek a felnőtt tisztálkodószereit? Milyen összetevőket tartalmaz, ami káros a gyermekek számára? És vajon akkor a felnőttek egészségére nem káros? Miért van ráírva a legtöbb tisztítószerre, hogy „Vigyázat, szembe ne kerüljön!”? Vagy hogy használat után kezet kell mosni? Miért jelent akkora nagy veszélyt a mosogató- vagy mosószer esetleges lenyelése? Talán azért az egyszerű dologért, mert a legtöbb, háztartásunkban fellelhető tisztító- és takarítószer mérgező hatású a szervezetre! „De akkor hogyan irtsuk ki a baktériumokat, hogyan szedjük le a vízkövet és mivel tartsuk tisztán a kezünket?” - tehetnénk fel a kérdést. Pedig ez nem csak vegyszertartalmú tisztítószerekkel lehetséges! Vannak természetes alapanyagú tisztítószerek is, valamint olyan anyagok a természetben amelyek kiválóan alkalmasak ezekre a dolgokra. Van más megoldás is, csak általában maradunk a megszokott dolgoknál, melyeket ráadásul nap mint nap látunk a televíziós hirdetésekben is. Miért kell évről évre egyre több gyermeknek asztmával küzdenie, és vajon ez miként függ össze a felmosószerekkel? Miért kell minden háztartási munkafolyamathoz különböző szert vásárolni? Nem ugyanazt a funkciót kellene betölteniük, a tisztítást? Akkor miért nem elég egyféle tisztítószer? Az ma már köztudott, hogy a legtöbb tisztítószer használat után bevonatot képez a tárgyakon. Miután a tisztítószerek alapanyaga vegyszer, ezért folyamatosan mérgezik a légteret. Mosószer esetén még a legalaposabb öblítés után is maradhat a ruhában egy kis mennyiség, mely aztán bőrirritációt és egyéb allergiás reakciókat okozhat. Miért népbetegség ma már az allergia, és miért nem ismerték 50 évvel ezelőtt? Saját magunknak okoztuk ezeket a modern kori betegségeket, azzal, hogy folyamatosan továbbfejlesztett, hiper-szuper tulajdonságokkal rendelkező tisztítószereket és tisztálkodási szereket fejlesztünk ki és használunk. Lehet összefüggés az allergiás panaszok és a padlófűtés közt? Persze. Amikor felmossák vegyszerrel a padlót télen, a padlófűtésnek hála még intenzívebben kerül be a légtérbe a vegyszeralapanyag, melyet aztán az ott élők belélegeznek. Sokaknak eszébe sem jut ez az egyszerű összefüggés, és allergiájukra, gyermekek légzési problémáira plusz gyógyszert szednek, ahelyett, hogy tisztítószereikre figyelnének jobban oda! Mi a helyzet a zöldségek-gyümölcsök tisztításával? Elég ha egyszerű csapvíz alatt mossuk meg őket? Esetleg kicsit áztatjuk, hogy biztosan megtisztuljanak a baktériumoktól? Vajon a permetszer-maradványokat is eltávolítja a csapvíz? Nem! Pedig az emberek nagy része nem a saját kertjéből szedi le a gyümölcsöt, hanem üzletben vásárolja, fogalma sincs arról, hogy mit visz be velük a szervezetébe. Sajnos rengeteg vegyszert, melyek aztán komoly emésztőrendszeri problémákat okoznak. Pedig erre is létezik természetes megoldás! Akkor mi a megoldás? Ma már léteznek olyan természetes alapanyagú tisztító- és tisztálkodószerek, melyek ugyanolyan baktériumölő hatással rendelkeznek, mint vegyszertartalmú társaik, viszont semmilyen káros hatást nem fejtenek ki a szervezetre. Mi a háztartásban mind a tisztálkodás, mind a tisztítás terén ezeket a természetes összetevőket tartalmazó készítményeket használjuk és nem kell attól féljünk, hogy a gyermekünk kezébe kerülnek. A termékekről részletesebben írok további cikkeimben. További információk a pepino78@gmail.com címen kaphatóak vagy a cslorant Skype azonosítón.

Tárgyaink története (felelőtlen fogyasztói társadalmunk)

Fluor, az idegméreg, fogpasztánkban és vizünkben

A fogszuvasodás civilizációs népbetegségnek számít napjainkban. Kialakulásában szerepet játszik a szájhigiénia, az étkezés gyakorisága, étkezési szokásaink, a nyálkiválasztás és az öröklődés. Az igazi probléma viszont a finomított szénhidrátok, és az iparilag előállított cukorféleségek fogyasztásában keresendő. De mit ajánl a mai fogápolás a probléma kezelésére? Fluor tartalmú fogkrémeket, holott köztudott hogy a fluor egy igen agresszív és mérgező elem.

Felejtsük hát el azt a tévhitet, hogy a fluor jót tesz a fogainknak. Rengeteg kutatás igazolja ennek az ellenkezőjét. A fluor egy méreg, ami egyaránt káros a testednek, agyadnak és meglepő módon akár a fogaidnak is. És habár természetes élelmiszerekben is előfordul szerves kötésben, az izolált kémiai folyamatok eredményeként előállított fluor már teljesen más hatást gyakorol szervezetünkre. A kutatások szerint a fluor erősebb méreg mint az ólom és alig kevéssel mérgezőbb nála az arzén.

Az egyik legaktívabb kutatási terület a fluorral kapcsolatban, az agyat károsító hatása. Mind állatkísérletek, mind pedig embereken végzett kutatások bebizonyították, hogy gyermekeknél bizonyítottan csökkenti az IQ-t.

Ezen túl azonban számos egyéb problémát okozhat, hogy csak néhányat említsek: károsíthatja a fogképző sejteket, vesekárosodást okozhat, a pajzsmirigy működését rombolhatja, csökkentheti a csontok szilárdságát, sőt a csontrákkal és húgyhólyagrákkal is összefüggésbe hozták.

Olyan rengeteg kutatás igazolta már ennek az anyagnak a káros mivoltát, hogy teljesen érthetetlen hogy mégis ilyen széles körben és dózisban továbbra is alkalmazzák. Ma egy átlagos drogériában nem vagyunk egyszerű helyzetben, ha fluor mentes fogkrémet keresünk. Ennek ellenére próbáljunk mégis találni ilyet, különösképpen ha gyermekünknek keresünk fogkrémet. Köztudott hogy a gyerekek lenyelik a fogkrémet, ami semmiféleképpen nem tesz jót nekik. Persze az értelmesebb fogorvosok már nem ajánlanak gyerekeknek fluor tartalmú fogkrémeket. Egy átlagos nagyságú fogpasztás tubusban egy normál testtömegű (28 kg) 9 éves gyerek halálához elegendő mennyiségű (140mg, azaz 5mg/kg) fluor található.

A fluorozott ivóvíz rendkívül káros voltát, a fentiek tükrében azt hiszem nem kell már hosszasan ecsetelnem. Ez elsősorban más országokban (pl USA) probléma, hiszen térségünkben szerencsére nem fluorozzák az ivóvizeket. Ezért kell mégis foglalkozni ezzel, mert nagyon sok ásványvíz tartalmazza ezt az elemet. Tanácsos tehát vásárlás előtt átnézni a címkéket és lehetőleg elkerülni az ilyen vizeket.

Aki nem hiszi el, hogy mennyire veszélyes anyag a fluor, az nézze meg a Wikipédia oldalon az ide vonatkozó szócikket: http://hu.wikipedia.org/wiki/Fluor Akit pedig részletesebben érdekel a téma, angol nyelven a www.fluoridealert.org oldalon informálódhat.

Fluormentes és xylitet tartalmaz

A jó hír, hogy vannak olyan fogkrémek a kereskedelmi forgalomban, amelyek nem tartalmaznak fluort. Az általam használt fogkrém, amelyet saját üzletemből vásárolok, különleges összetétele, természetes hatóanyagai, természetes édesítő, konzerváló, habosító, színezőanyagai rendszeres használat esetén biztosítják a fogak és a fogíny tökéletes ápolását. Antibakteriális hatású természetes hatóanyagok: borsmenta, ánizs, fahéj, szegfűszeg, zsálya, petrezselyem olajok.

A xylit hatása a fogakra

A xylit fogakra gyakorolt kedvező hatását az 1970-es években kezdték vizsgálni a finnországi Turku város egyetemének fogorvosi karán. Kimutatták, hogy a xilit hatékony ellenszere a fogszuvasodásnak.
Ennek magyarázata, hogy ellentétben a különböző fajta cukrokkal, a xilitet kémiai összetételénél fogva a száj baktériumai nem tudják tápanyagként hasznosítani, így nem jön létre a fogak romlásáért felelős savtermelés sem. A xilit rendszeres fogyasztása csökkenti a száj káros baktériumainak mennyiségét, a lepedékképződést, lassítja a fogkőképződést, valamint serkenti a nyálelválasztást.

A legutóbbi kutatások szerint a xilit nem csak a fogszuvasodás megelőzésére képes, hanem a már károsodott fogzománc helyrehozására is.

A xilit rendszeres használata elősegíti a fogzománcból kivont ásványi anyagok visszaépülését különösen az éppen kialakulóban lévő kis lyukak esetében. Mivel a szájban lévő lepedék pH értéke nem csökken, az ásványi anyagok kioldása is megakadályozódik, sőt bizonyos esetben a lyukak belső felületének erősítésével az anyagok visszaépülése is megvalósulhat.

Tehát a xilit jelentős mértékben segíti fogaink épségének megóvását, mivel:
- megakadályozza a szájban lévő baktériumok savtermelését,
- csökkenti a lepedék lerakódását
- lassítja a fogkőképződést
- segíti az ásványok visszaépülését a fogzománcba

Ugyanakkor létezik lehetőség az általunk felhasznált víz tisztítására is. Erről a "Töltsünk tiszta vizet a pohárba" bejegyzésemben írtam már.

Részletek a termékekről (fogkrém, víztisztító és/vagy bármi más) és a témáról: pepino78@gmail.com